何を食べて何を食べていいのきくらげか

よく寝て、夜中に目が覚めて、朝起きて全身が苦しい……あなたの睡眠はこれらの不幸に遭遇している場合、以下の調理方法を試してみては.夢が覚めた時には心が眠る時頭はいつも各種の夢が上演して、昼間は心がなくて、1て、これらすべて典型的な“心細”の表現です.飲食の上で、多く食べて枣仁,きくらげ、枸杞、淮の小麦、アワなど.じゅうグラム酸そうで仁じゅうご粒蓮子と一緒に煮て半時間お茶飲んでも,サンソウをつぶした後、うるち米粥を煮る、毎晩飲み続けて,精神修養を集めて汗.真夜中の愛が目覚めた人は寝室に厚いポイントのカーテンをかけて、防音もまた光も.部屋には何か発声できるもの、例えば時計、携帯など.頭の中にいることができて、頭がよく眠っていることと感じて、舌の質が赤くなって、頭の中の3種類の症状の話をして、癇旺があなたの睡眠の主要な原因に影響することを説明することを説明して.癇癪な人は、わずらわしい、怒り、寝つくが困難だ.この人は解熱火、普段は多く水を飲んで、これは最も簡単で最も直接の方法で、適当に花茶を飲んで、キクの花、スイカズラ、ジャスミンなど.靑葉野菜と果物を多く食べ、おかゆを煮て、ユリ、キクラゲなどを入れてはならない.お食事の味がないと、お好みによって睡眠障害、あなたが食べても味がないという代価を払うことになります.また、息苦しくて、腹は膨れて、大便の成形しないなど、さまざまな問題も形影相従う.はこのような情況に属する人食事に注意を払う、夕食を七七の原則は、できるだけななしち時まで食べて、最高の七割ぐらい食べる料理なら、あっさりして、少なく豆、ピーマン、カボチャなどの膨れる息食べ物や、唐辛子、ニンニク、生たまねぎなど刺激胃腸の辛い食べ物や冷たいもの.小便に補って腎臓を補って調査によると、高齢者の存在の95%程度の腎臓のびくびくする.早く目が覚めてを除いて、腰のひざがぐったりして、夜小便回数3種の症状のほか、たくさんの人はまた同時に出現耳鳴り、めまいの症状は、以下のいくつかの調理方法.耳を鸣海、漢方医理論は、腎臓は耳、健は強く腎臓を強くすることができます.手のひらから両手押し耳孔、両手で置いて忘れて、後頭骨に人差し指、中指に弾をおさえて後脳、耳で聞くように手渡しの声は、一度しじゅうご~にじゅう度、毎日寝る前に対抗して眠れない、非常に効果的、クコの実を食べるため薬局;毎日2杯クルミとゴマことができて、腎臓を鎮め.病気で寝て育てにくいにおいついせき鼻熱、咳や、古い慢支、肺心病などの病気の人、感じのほか邪し、体も弱いし、いらだたしいやすい、夜も寝ないで、これは、肺がある外に邪として、治療原発病は最も根本的な解決方法をたくさん食べることができ、ニンジンキクラゲ、蜂蜜、梨、ビワなど.

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