朝1杯抹茶豆乳のきくらげラッテ、加速します

日常生活によくある緑茶、味がさわやかに飲み、豊富なカテキン、ビタミンなどの体に良い成分を含んで、みんなはよく知られて体脂肪、美白抗健康食品.でもあなたは知っているか、緑茶は緑茶より栄養価が高く、ダイエット効果が高く、欧米国の注目を集めて、それは抹茶.抹茶は中国、日本伝統の飲み物です.作る時に直接茶葉を粉状,きくらげ、緑茶豊富な栄養成分を保留にして.日本の緑茶研究権威、大妻女子大学名誉教授の大森正社は、普通のお茶を飲むだけで衝にスープ、カテキン、カフェインなどの水溶性成分4割は茶葉の中に殘るガンダム.抹茶は緑茶の精華濃縮、完全に食用茶葉、水の溶性栄養、非水溶性の食物繊維も人体に利用することができます.

また、テアニン抹茶も豊富に含まれ、ビタミンE,ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、マグネシウム、鉄、茶ポリフェノールなどの多種の栄養素を心臓血管の疾病を予防、美白抗酸化を強化するには、体の抵抗力は、利尿改善で、胃腸の機能改善虫歯、口臭などの効果、得難いのスーパー飲料!

大森正社の提案、抹茶のダイエットの効用を活用したい、朝食の時に飲む提案を促進し、筋力効力を有効阻绝皮脂吸収、腸の蠕動運動を強化、排出しない積み上げやすい油の痩せ体質.抹茶にグラム(小さじ1杯、分量)200ミリグラム以上のカテキン、朝1杯の後、午前と午後3時にまた各一杯を強化して、経実験後に発見さ周可いちキロやせ!抹茶の3大ダイエット力を以下にして.油脂吸収を妨げると

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体内の油を食べて胃から移動小腸までの過程の中で,まず胆汁乳化され、次次膵液中の酵素分解される脂肪酸とグリセリン、最後に小腸で吸収.お茶には、胆汁の乳化油、消化吸収を抑制します.腸の蠕動を促進する

食物繊維は腸の掃除、美化の片腕を飲んで、葉の抹茶その食物繊維遠高於一般的な緑茶、一杯の含有量が35グラムのサツマイモかなり.加速する脂肪は脂肪を燃焼するカフェインはカフェイン、内臓脂肪を優先することが優先させ、内臓脂肪や皮下脂肪燃焼の効果もあります
.飲み終わったら脂肪が消耗しやすい状態になり、早足歩き、階段などの運動、燃える脂の効果により.「抹茶は抹茶抹茶1(1人前):抹茶1小さじ、熱湯50~100ミリリットル(1人前):抹茶1小さじ(1人前):抹茶1~100ミリリットル

やり方:こだわりの人がお茶筅準備(調かき混ぜ抹茶の竹製ツール)と開口大きい碗は、水を抹茶に、茶筅茶.あるいは抹茶と水と水を保温する瓶に入れ、蓋をして、上下に揺れて均等に揺らすばいいです.豆乳抹茶抹茶豆乳130ミリリットル、抹茶を材料(1人前):豆乳130 ml、抹茶

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